Uz ovu dijetu izgubite čak 10 kilograma za 24 sata. Sportski naučnik Ros Edgli (28) isprobao je ovu metodu, međutim upozorava da je jako opasna.
Dijeta brzo topi kilograme ali ne smije vas obeshrabiti vaga – stoga je najbolje da je uklonite iz vidnog polja.
Ros tvrdi da skidanje kilograma zavisi od mnogih faktora a ne isključivo od masnih naslaga.
Kako funkcioniše dijeta? Trebate izbjegavati unos ugljenih hidrata, so, tečnost, baviti se fizičkom aktivnošću uz pauze i koristiti saune i vrele sone kupke. Isto tako trebate unositi vitamin C, dijuretike, kofein i korijen maslačka. Možete popiti samo 100 ml vode.
Ros savjetuje da se prije dijete savjetujete sa doktorom jer je dijeta izuzetno opasna zbog toga što se ne konzumira tečnost.
Nema komentara:
Objavi komentar