Hipotireoza je vrlo opasna bolest koja se često manifestira gubitkom težine ili debljanjem.
Snabdijevanje štitnjače s hranjivim tvarima potrebno je za pravilnu funkciju i najbolji je način da se bori protiv ove bolesti i sok predstavljen u ovom članku je izvrstan način za to.
To je dobro poznata činjenica da hormoni štitnjače reguliraju mnoge tjelesnih procesa, kao što su metabolizam ugljikohidrata i masti, tjelesna temperatura, razvoj mozga, menstrualni ciklus, živčanog sistema, disanje, i još mnogo toga.
Hipotireoza je stanje kad štitnjača ne proizvodi dovoljne količine ovog hormona, dok hipertireoza je suprotno, što znači da štitnjača proizvodi previše toga.
Simptomi hipotireoze su suha koža, poteškoće u koncentraciji, umor i debljanje, a simptomi hipertireoze uključuju proljev, lupanje srca, visok krvni pritisak i gubitak težine.
Kao što je spomenuto u samom početku, smanjenje ili povećanje rada thyroid`s funkcije i održavanje zdrava je moguće, a ovaj recept je jedan od najboljih načina da se to postiglo.
Sastojci
7 šoljica filtrirane vode
1 šoljica soka od brusnice
¾ kašike svježe stisnutug soka od narandže
¼ kašike svježe stisnutog soka od limuna
¼ kašike muškatnog oraščića
¼ kašike suhog đumbira
½ kašike cimeta
Priprema
Zagrijte vodu dok ne dosegne tačku ključanja, a zatim dodati začine i sok od brusnice.
Kuhajte oko dvadeset minuta i izvadite iz peći nakon toga.
Pustite da se ohladi i onda dodati limunov i narandžin sok.
Konzumirajte smjesu tijekom dana.
Brusnica: One imaju visok udjel joda koji je jedan od ključnih faktora kada je u pitanju proizvodnja hormona štitnjače.
Narandža / sok od limuna: Odličan je izvor vitamina C i antioksidansa koji potiču funkciju štitnjače.
Đumbir: Bogat magnezijem, koji čuva funkciju štitnjače pod kontrolom.
Cimet: Smanjuje rizik od hipotireoze smanjujući upalu.
izvor:ukusnirecepti.info
Nema komentara:
Objavi komentar