Moringa je slavljena kao “čudesno drvo”, jer je značajan izvor masti, proteina, karotenoida, vitamina C, željeza, kalija i drugih hranjivih tvari.
Hemijska jedinjenja koja se nalaze u njemu pokazala su nekoliko korisnih biohemijskih aktivnosti, kao što su borba protiv ateroskleroze, jačanje imunog sistema. Ona imaju antivirusno, antibakterijsko, antioksidans dejstvo.
Ovo su zdravstvene prednosti Moringe:
– Moringa je bogata vlaknima i čisti višak otpada od masne hrane.
– Sadrži moćan antibiotik, vrlo učinkovit u otklanjanju bakterija koje uzrokuju gastritis, čireve i rak želuca.
– Listovi Moringe obiluju vitaminima, mineralima, i esencijalnim aminokiselinama.
U 100 grama suhe Moringe nalazi se:
– 9 puta više proteina nego u jogurtu
– 10 puta više vitamina A nego u mrkvi
– 15 puta više kalija nego u banani
– 17 puta više kalcijuma nego u mlijeku
– 12 puta više vitamina C nego u narandžama
– 25 puta više željeza nego u špinatu
Stoga, Moringa je vrlo korisna biljka koja zaslužuje mjesto u domaćoj apoteci.
Nema komentara:
Objavi komentar